Entrainement plus efficace que le all training

Salut à tous,

Je poste ici un entrainement que j'avais téléchargé je ne sais plus où (d'après les noms c'est soit le Portugal soit le Brésil) qui ne permet pas le repos comme le all training, mais qui, en terme de résultats sportifs, donne de meilleurs résultats que le all training.

En revanche je ne sais pas pour la progression de joueurs, je n'ai pas fait de test.

Mon utilisation : il y a un module par partie de terrain (gardien, défenseur, milieu, attaquant), j'y mets les joueurs selon leurs postes, même les jeunes.

Pour les préparateurs, j'en mets 2 pour le module gardien et trois pour les autres (donc 11 préparateurs).

Pour les kinés, j'ai 6 kinés , j'en mets le même nombre que pour les préparateurs, sauf que 5 kinés sur 6 ont deux modules chacun.

Je mets les joueurs au repos un mois après la fin de la saison.

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